- Αρχική Σελίδα /
- Βιβλία /
- Health, Family & Lifestyle /
- Fitness & Exercise /
- Strength Training Over 40: The Only Weight Training Wor...
0 ratings
Προϊόν #:
85369537
Strength Training Over 40: The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall
Προϊόν #:
85369537
€ 23
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Ηνωμένο Βασίλειο
0 ratings
Γράψτε μια κριτική
Σε απόθεμα
Εισήχθη από κατάστημα UK
QTY:
Παραγγείλτε τώρα και πάρτε το περίπου: Σάββατο, Σεπτέμβριος 12
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
MOTIVATIONAL AND INSPIRING. The motivational aspect of the book can keep you engaged and inspired.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
What Stands Out
Targeted for Over 40s
Designed specifically for individuals over 40, this book addresses unique health concerns and physical changes, ensuring a safe and effective strength training regimen tailored to this age group.
Comprehensive Workouts
Offers a complete workout plan that builds strength, muscle mass, and energy without overwhelming gym schedules, empowering readers to achieve fitness goals while balancing busy lifestyles.
Evidence-Based Approach
Backed by current research and tailored strategies, this book delivers reliable information that supports healthy aging, helping readers maintain overall fitness and well-being through effective, manageable workouts.
Λεπτομέρειες προιόντος
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 25 Nov. 2021 |
| Language | English |
| Print length | 144 pages |
| ISBN-13 | 979-8773536086 |
| Item weight | 228 g |
| Dimensions | 12.7 x 0.91 x 20.32 cm |
| Part of series | Workout Books |
Who Should Buy?
-
Older Adults
Ideal for individuals over 40 looking to improve strength and maintain muscle mass with safe, effective workouts.
-
Fitness Beginners
Perfect for those new to weight training, providing easy-to-follow routines that build confidence and knowledge.
-
Busy Professionals
Great for individuals with limited time, focusing on efficient workouts that maximize results without long gym sessions.
-
Young Athletes
Not suitable for younger individuals focused on performance enhancement and advanced training techniques or competition.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
Strength Training Over 40: The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness and Stay Healthy Without Living in the Gym
Έχετε κάποιο ερώτημα; Συνομιλήστε μαζί μας
Ερωτήσεις & Απαντήσεις Πελατών
-
ερώτηση:
Πώς να πραγματοποιήσετε αγορές Strength Training Over 40: The Only Weight Training μέσω Διαδικτύου από το Ubuy;
απάντηση: Είναι εύκολο να ψωνίσετε Strength Training Over 40: The Only Weight Training στο διαδίκτυο από το Ubuy.. Απλώς πρέπει να αναζητήσετε το προϊόν, να επιλέξετε τη μέθοδο αποστολής κατά την ολοκλήρωση της αγοράς και να το παραλάβετε στην τοποθεσία σας. -
ερώτηση:
Είναι το Strength Training Over 40: The Only Weight Training διαθέσιμο για διαδικτυακές αγορές σε Cyprus;
απάντηση: Ναι, στο Ubuy Cyprus αυτό το προϊόν είναι διαθέσιμο για αγορές σε λογική τιμή.. Το Strength Training Over 40: The Only Weight Training δεν είναι διαθέσιμο τοπικά, αλλά μπορείτε να μας εμπιστευτείτε τις υπηρεσίες ταχείας αποστολής μας. -
ερώτηση:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβετε το προϊόν μετά την υποβολή της παραγγελίας;
απάντηση: Ο χρόνος παράδοσης του προϊόντος που παραγγείλατε ποικίλλει ανάλογα με το τι έχετε παραγγείλει και τη μέθοδο αποστολής που έχετε επιλέξει.. Ο εκτιμώμενος χρόνος παράδοσης αναφέρεται κατά τη διαδικασία του ταμείου, γι' αυτό να είστε ξέγνοιαστοι όταν ψωνίζετε.
Fitness & Exercise Editorial Review
In this book on strength training for individuals over 40, some customers found the content to be fairly basic and lacking in detailed information about specific exercises like kettlebell swings. On the other hand, many readers appreciated the comprehensive nature of the book, highlighting that it doesn't require a gym membership or expensive equipment to start strength training. Some reviewers noted that the book provided solid and sensible advice for beginners, while others were disappointed with the limited portion dedicated to the actual workout plan. Overall, this book offers a mix of opinions ranging from basic content to comprehensive guidance, making it potentially suitable for beginners or those looking for a general overview of strength training practices for individuals over 40. **
Customer Reviews & Ratings
1 βαθμολογίες πελατών
-
5 αστέρι
100%
-
4 αστέρι
0%
-
3 αστέρι
0%
-
2 αστέρι
0%
-
1 αστέρι
0%
Αξιολογήστε αυτό το προϊόν
Κοινοποιήστε τις σκέψεις σας με άλλους πελάτες
Πλεονεκτήματα
- Comprehensive information on strength training, fitness, health, and nutrition
- Easy to read and follow, with key takeaways at the end of each chapter
- Clear explanations and illustrations of exercises
- Adaptable routine for different ability levels
Μειονεκτήματα
- Some content may be Considered basic or lacking in detail
Product Price History
Σημαντικές πληροφορίες
- Περιορισμοί : Για προϊόντα που αποστέλλονται διεθνώς, σημειώστε ότι τυχόν εγγύηση του κατασκευαστή ενδέχεται να μην είναι έγκυρη, οι επιλογές εξυπηρέτησης του κατασκευαστή ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες, τα εγχειρίδια, οι οδηγίες και οι προειδοποιήσεις ασφαλείας του προϊόντος ενδέχεται να μην είναι στη γλώσσα της χώρας προορισμού, τα προϊόντα (και τα συνοδευτικά υλικά) ενδέχεται να μην είναι σχεδιασμένα σύμφωνα με τα πρότυπα, τις προδιαγραφές και τις απαιτήσεις επισήμανσης της χώρας προορισμού και τα προϊόντα ενδέχεται να μην συμμορφώνονται με την τάση και άλλα ηλεκτρικά πρότυπα της χώρας προορισμού (απαιτώντας τη χρήση προσαρμογέα ή μετατροπέα, εάν χρειάζεται). Ο παραλήπτης είναι υπεύθυνος να διασφαλίσει ότι το προϊόν μπορεί να εισαχθεί νόμιμα στη χώρα προορισμού. Όταν παραγγέλνετε από το Ubuy ή τις θυγατρικές της, ο παραλήπτης είναι ο εισαγωγέας αρχείου και πρέπει να συμμορφώνεται με όλους τους νόμους και τους κανονισμούς της χώρας προορισμού.
- Δεν είναι όλα τα προϊόντα που παρατίθενται στο Ubuy προς πώληση, καθώς το Ubuy είναι μια παγκόσμια μηχανή αναζήτησης. Τα προϊόντα υπόκεινται σε κανονισμούς εξαγωγής/εμπορίου.
€ 23
Παραγγείλτε τώρα και πάρτε το περίπου: Σάββατο, Σεπτέμβριος 12
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Χαρακτηριστικά & Πλεονεκτήματα
- Comprehensive guidance on a wide range of strength training topics
- Clear and practical instructions with step-by-step exercises and tips
- Acknowledgment of unique challenges for those over 40
- Efficient and time-saving workout routines
- Includes free additional material like workout routines, meal plans, and more
- Highly rated customer reviews and affordable pricing
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.