- Αρχική Σελίδα /
- Βιβλία /
- Health, Fitness & Dieting /
- Mental Health /
- Anxiety /
- The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: ...
0 ratings
Προϊόν #:
45587816
The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A Step-by-Step Program for Success
Προϊόν #:
45587816
€ 33
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from ΗΠΑ
0 ratings
Γράψτε μια κριτική
Σε απόθεμα
Εισήχθη από κατάστημα USA
QTY:
Παραγγείλτε τώρα και πάρτε το περίπου: Σάββατο, Αύγουστος 22
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
The Cognitive Behavioral Workbook for Anger can help you take charge of your anger—and your life.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of ΗΠΑ store (110-120). Recommended power converters Αγορασε τωρα.
What Stands Out
Structured Approach
Offers a clear step-by-step program that guides readers through cognitive behavioral techniques, making complex concepts accessible for effective anger management.
Practical Tools
Includes worksheets and exercises that reinforce learning, allowing users to apply strategies directly to real-life situations for lasting change.
Comprehensive Resource
Combines theory and practice, addressing underlying issues of anger while providing actionable solutions, distinguishing it from traditional self-help books.
Λεπτομέρειες προιόντος
| Publisher | Impact |
| Publication date | January 2, 2021 |
| Edition | Workbook |
| Language | English |
| Print length | 216 pages |
| ISBN-10 | 1684034329 |
| ISBN-13 | 978-1684034321 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Dimensions | 8 x 0.46 x 10 inches (20.3 x 1.2 x 25.4 cm) |
| Part of series | New Harbinger Self-Help Workbook |
Who Should Buy?
-
Individuals with Anger Management Issues
Those struggling with controlling their anger can use this workbook as a structured approach to manage their emotions.
-
Mental Health Professionals
Therapists and counselors can utilize this workbook as a resource for treatment plans related to anger management.
-
Support Groups
Support groups focusing on anger management can benefit from this workbook's systematic exercises and strategies.
-
Severe Impulse Control Disorders
Individuals with severe disorders may need professional intervention rather than a workbook for managing anger.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A Step-by-Step Program for Success
About This Item
Introducing the "The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A Step-by-Step Program for Success Paperback – January 2, 2021" Are you struggling to manage your anger? Do you feel like it's impacting your relationships, work, and overall well-being? Look no further! The Cognitive Behavioral Workbook for Anger is here to help you gain control and achieve success in managing your anger. This step-by-step program is designed to guide you through the process of understanding and managing your anger using proven cognitive-behavioral therapy techniques. Backed by scientific research, this workbook offers a comprehensive approach to tackling anger issues and helping you lead a more fulfilling life. With its easy-to-follow format, this paperback workbook is suitable for both professionals and individuals looking to take charge of their anger. It provides a structured and practical framework that enables you to develop effective anger management techniques.
By working through the exercises and strategies outlined in this workbook, you will gain valuable insight into your anger triggers, learn how to identify and challenge negative thought patterns, and develop healthier coping mechanisms. What sets this workbook apart is its emphasis on self-reflection and self-improvement. Through the use of anger journaling and mindfulness exercises, you will be empowered to explore the root causes of your anger and develop emotional self-regulation skills. This holistic approach ensures that you not only manage your anger but also work towards enhancing your overall emotional intelligence. In addition to the self-help aspect, this workbook can also serve as a valuable resource for mental health professionals.
Its comprehensive content, including stress management techniques and positive psychology exercises, makes it a versatile tool for clinicians to incorporate into their practice. Invest in yourself and take the first step towards a calmer, more balanced life. Order "The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A Step-by-Step Program for Success" today and gain access to powerful anger management resources and tools. Say goodbye to the negative impact of anger and hello to a happier, healthier you!.
Έχετε κάποιο ερώτημα; Συνομιλήστε μαζί μας
Ερωτήσεις & Απαντήσεις Πελατών
-
ερώτηση:
Πώς να πραγματοποιήσετε αγορές The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A μέσω Διαδικτύου από το Ubuy;
απάντηση: Είναι εύκολο να ψωνίσετε The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A στο διαδίκτυο από το Ubuy.. Απλώς πρέπει να αναζητήσετε το προϊόν, να επιλέξετε τη μέθοδο αποστολής κατά την ολοκλήρωση της αγοράς και να το παραλάβετε στην τοποθεσία σας. -
ερώτηση:
Είναι το The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A διαθέσιμο για διαδικτυακές αγορές σε Cyprus;
απάντηση: Ναι, στο Ubuy Cyprus αυτό το προϊόν είναι διαθέσιμο για αγορές σε λογική τιμή.. Το The Cognitive Behavioral Workbook for Anger: A δεν είναι διαθέσιμο τοπικά, αλλά μπορείτε να μας εμπιστευτείτε τις υπηρεσίες ταχείας αποστολής μας. -
ερώτηση:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να λάβετε το προϊόν μετά την υποβολή της παραγγελίας;
απάντηση: Ο χρόνος παράδοσης του προϊόντος που παραγγείλατε ποικίλλει ανάλογα με το τι έχετε παραγγείλει και τη μέθοδο αποστολής που έχετε επιλέξει.. Ο εκτιμώμενος χρόνος παράδοσης αναφέρεται κατά τη διαδικασία του ταμείου, γι' αυτό να είστε ξέγνοιαστοι όταν ψωνίζετε.
Anxiety Editorial Review
The Cognitive Behavioral Workbook for Anger provides a step-by-step program for managing and controlling anger through cognitive-behavioral therapy techniques. The book is well-designed for a range of different learning styles, making it accessible and effective for a wide range of readers. The delivery of the material is engaging, and the program is presented in a way that makes readers want to learn and engage with the material. This book would be especially useful for those looking to undertake cognitive therapeutic work for managing and controlling their anger. However, one reader commented that the book is more suitable for beginners.
Customer Reviews & Ratings
1 βαθμολογίες πελατών
-
5 αστέρι
100%
-
4 αστέρι
0%
-
3 αστέρι
0%
-
2 αστέρι
0%
-
1 αστέρι
0%
Αξιολογήστε αυτό το προϊόν
Κοινοποιήστε τις σκέψεις σας με άλλους πελάτες
Πλεονεκτήματα
- Well-designed program
- Engaging delivery of material
- Suitable for a range of learning styles
- Useful for cognitive therapeutic work
Μειονεκτήματα
- May be more suitable for beginners
Product Price History
Σημαντικές πληροφορίες
- Περιορισμοί : Για προϊόντα που αποστέλλονται διεθνώς, σημειώστε ότι τυχόν εγγύηση του κατασκευαστή ενδέχεται να μην είναι έγκυρη, οι επιλογές εξυπηρέτησης του κατασκευαστή ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες, τα εγχειρίδια, οι οδηγίες και οι προειδοποιήσεις ασφαλείας του προϊόντος ενδέχεται να μην είναι στη γλώσσα της χώρας προορισμού, τα προϊόντα (και τα συνοδευτικά υλικά) ενδέχεται να μην είναι σχεδιασμένα σύμφωνα με τα πρότυπα, τις προδιαγραφές και τις απαιτήσεις επισήμανσης της χώρας προορισμού και τα προϊόντα ενδέχεται να μην συμμορφώνονται με την τάση και άλλα ηλεκτρικά πρότυπα της χώρας προορισμού (απαιτώντας τη χρήση προσαρμογέα ή μετατροπέα, εάν χρειάζεται). Ο παραλήπτης είναι υπεύθυνος να διασφαλίσει ότι το προϊόν μπορεί να εισαχθεί νόμιμα στη χώρα προορισμού. Όταν παραγγέλνετε από το Ubuy ή τις θυγατρικές της, ο παραλήπτης είναι ο εισαγωγέας αρχείου και πρέπει να συμμορφώνεται με όλους τους νόμους και τους κανονισμούς της χώρας προορισμού.
- Δεν είναι όλα τα προϊόντα που παρατίθενται στο Ubuy προς πώληση, καθώς το Ubuy είναι μια παγκόσμια μηχανή αναζήτησης. Τα προϊόντα υπόκεινται σε κανονισμούς εξαγωγής/εμπορίου.
€ 33
Παραγγείλτε τώρα και πάρτε το περίπου: Σάββατο, Αύγουστος 22
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Χαρακτηριστικά & Πλεονεκτήματα
- Radically effective and evidence-based tool for anger management
- Rooted in cutting-edge research of cognitive behavioral therapy (CBT) and rational emotive behavior therapy (REBT)
- Offers powerful tools, exercises, and self-assessments to overcome destructive anger
- Helps identify and avoid needless anger, stay cool under pressure, and build a rational sense of self
- Assists in improving relationships, career, health, and happiness
- Break free from harmful anger traps once and for all
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.